Bewegung, Ernährung und Vitalität sind die drei Grundpfeiler unseres Gesundheitsmanagements, das vom Azubi bis zum Vorstand für jeden Mitarbeitenden etwas zu bieten hat.
Das Kernstück ist schon seit Jahren der beliebte Gesundheitstag. Zuletzt in 2019 konnten wir alle Mitarbeitenden in unsere Hauptverwaltung nach Bretten einladen und gemeinsam mit unserem Kooperationspartner BARMER ein spannendes und abwechslungsreiches Programm anbieten. Unter fachkundiger Anleitung konnten die Teilnehmenden in kleinen Gruppen einfache und effektive Übungen durchführen und z.B. beim Rauschbrillenparkour erleben, wie schon geringe Mengen Alkohol das Sehvermögen beeinträchtigen. Wem das nicht genug Action war, der konnte sich beim Traktorreifen heben und Boxen so richtig austoben und seine Kraft unter Beweis stellen. Für das leibliche Wohl konnten die Teilnehmenden selbst sorgen, in dem sie auf einem Fahrrad-Mixer einen leckeren Smoothie herstellten.
Leider war es seit dann aufgrund der Pandemie nicht möglich, ein solch großes Ereignis zu veranstalten. Aber als kreatives BGM-Team haben wir den Gesundheitstag einfach digitalisiert und virtuell verschiedene Vorträge und Workshops organisiert.
Unsere letzte virtuelle Veranstaltung führte uns gedanklich einmal rund um die Welt. Bei einer Challenge mit dem Anbieter MoveMe haben wir in 80 Tagen gemeinsam im Laufschritt die Erde umrundet und uns gegenseitig beim täglichen Schritteziel überholt. Neben dem Mehrwert für die eigene Gesundheit und dem guten Gefühl, durchs Laufen auch CO² einzusparen, gab’s dabei auch noch etwas zu gewinnen.
Aber nicht alles „Analoge“ musste ausfallen. Unsere beliebte mobile Massage bieten wir seit Herbst 2021 wieder an. Mitarbeitende haben so die Möglichkeit eine professionelle Massage am Arbeitsplatz zu buchen und können damit schon vor Feierabend etwas für ihre Erholung tun. Und das Beste: wir beteiligen uns an den Kosten für die Massage.
Besonders beliebt waren unsere diesjährigen Kochevents. In 3 Gruppen wurde zusammen geschnippelt, gekocht, gebacken, gespült und natürlich geschlemmt. Selbstverständlich standen gesunde, saisonale und feierabend-taugliche Rezepte auf dem Speiseplan. Die Stimmung war gut, die Feedbacks noch besser und das Essen war köstlich. Und damit eine solche Gesundheitsmaßnahme auch nachhaltig wirken kann, gab’s natürlich alle Rezepte zum Nachkochen.
Welches Event unser BGM-Team als nächstes plant? Wir sind gespannt…
